Come non soccombere allo stress da lavoro!… Anzi cogliere le opportunità per vivere bene…

OBIETTIVI

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Acquisire soft-skills, ossia competenze individuali e sociali, in grado di attivare e ben utilizzare le nostre migliori risorse per goderci la vita, anche quella lavorativa.

 

PROGRAMMA

– Gestione salutare delle proprie emozioni nelle relazioni e costruzione attiva di relazioni funzionali;
– strumenti di riduzione/gestione di stress-lavoro correlato e altre forme di malessere organizzativo;
– L’atteggiamento proattivo per trarre maggiori soddisfazioni dal lavoro;
– Allenarsi al “pensiero di cura di sè” instaurando il circolo virtuoso “pensiero di cura→ azione di cura→ interiorizzazione delle buone prassi” per il benessere sul lavoro proprio e degli altri.

 

DURATA

12 ore (divise in 2 o 3 o 4 gg) + 2 ore di feedback/verifica andamento dopo 1 mese

 

TARGET

Manager; Team di lavoro

 

NUMERO PARTECIPANTI

Minimo 6 – Massimo 25

 

DOCENTE
Dr.ssa Anna Salzano

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NB: il suddetto programma è da intendersi “di massima”.
Durata, costo e particolari specifiche tematiche, saranno concordate con il cliente.
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